Durante las navidades es difícil escapar de los excesos alimentarios. El aporte de grasas, azúcar, alcohol, los cambios en la alimentación, ponen a prueba el hígado y los intestinos y pueden aparecer náuseas, a veces vómitos, mal aliento, lengua pastosa y blanca, sensación de fatiga después de las comidas, migrañas… Para favorecer la eliminación de […]
La uva es una fruta de otoño muy típica de los países mediterráneos. Con muchos años de historia, la vid forma parte de nuestro paisaje y el vino de nuestra mesa. Contiene principalmente agua, fibra y azúcares (glucosa y fructosa). También minerales como el potasio y sustancias antioxidantes que le confieren propiedades muy beneficiosas en […]
Las algas son muy conocidas en Japón, las japonesas tienen un cabello fuerte y brillante y la piel tersa y suave debido al consumo de algas como la arame y la hiziki, pero también se consumen de forma habitual en las islas británicas, Chile y Hawai. Las algas son los vegetales del mar y contienen […]
Después de todas las comidas que hemos hecho durante las fiestas llega la hora de depurar el organismo y eliminar las toxinas acumuladas. Los dos órganos de nuestro organismo encargados de limpiar son el hígado y el riñón. Y hay que ayudarlos a funcionar mejor con nuestra alimentación para que puedan eliminar los excesos de […]
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