5 consejos dietéticos para tratar el estreñimiento

estreñimiento

El estreñimiento es un síntoma que consiste en la reducción de la frecuencia y del peso de las deposiciones, que acostumbran a tener una consistencia dura la cual dificulta su evacuación. Teniendo en cuenta que la frecuencia normal de las deposiciones en una población sana oscila entre tres por semana y tres diarias, se considera […]