Buenos propósitos

En septiembre llegan los buenos propósitos. A la vuelta de las vacaciones es el momento de empezar los propósitos saludables, mejorar los hábitos alimentarios y cuidar de nuestra salud para sentirnos mejor. Apuntarse al gimnasio, alimentarse bien, leer, buscar un momento para nosotros, para nuestra familia, nuestros amigos,  mantener una actitud positiva y sonreír. Aquí […]