Prebióticos, probióticos y simbióticos

Prebióticos Los prebióticos son un tipo de fibra dietética que después de su tránsito por el intestino delgado llega al colon prácticamente sin digerir. Allí sirven de alimento para determinadas bacterias que viven en nuestro tracto intestinal, favoreciendo de forma selectiva el crecimiento y la actividad de las especies bacterianas “buenas”. Los prebióticos más conocidos […]