Menu
Colaboraciones

Empresas

Colaboraciones
¡Puedo ayudarte!

Trastornos digestivos

¡Puedo ayudarte!
Variada, equilibrada y saludable

Alimentación vegetariana

Variada, equilibrada y saludable
Pierde peso y gana salud.

Control de peso

Pierde peso y gana salud.
Neurones a la carta

Neuronas a la carta: recetas para un cerebro saludable

¡Empieza Neuronas a la carta: recetas para un cerebro saludable! Se trata de un proyecto que nace entre la Barcelona Brain Health Iniciative – BBHI del Instituto Guttmann, el chef Pep Nogué y yo misma para explicar alimentos saludables para el cerebro y recetas sencillas para cocinarlos. Cada semana se publica una nueva video-receta elaborada […]

Alimentos para el cerebro

¿Qué es la dieta MIND?

La dieta MIND es un patrón de alimentación para mejorar la salud cerebral, retardar la pérdida de memoria y prevenir las enfermedades neuro-degenerativas como el Alzheimer. Combina recomendaciones de la dieta mediterránea y de la dieta DASH, otro tipo de alimentación diseñado en Estados Unidos para prevenir la hipertensión arterial. Su nombre es el acrónimo de […]

Fiambrera segura y saludable

7 consejos para una fiambrera segura y saludable

Llevarse la comida al trabajo, a la escuela o al casal de verano, es cada vez más frecuente y con la llegada del calor tenemos que extremar las condiciones de higiene para evitar las tóxico-infecciones alimentarias.Así que, para preparar una fiambrera segura, hay que tener en cuenta las siguientes recomendaciones:-> Cocinar bien los alimentos como […]

Problemas de salud

Dietoterapia

Problemas de salud
Hablemos

Blog

Hablemos
Etapas de la vida

Alimentación

Etapas de la vida
¿Estás preparado?

Nutrición deportiva

¿Estás preparado?

¡Descubre la importancia de la alimentación en tu salud!

Consulta presencial
Consulta online
consulta-anna-pare